Selasa Gemuk – Majalah Consett

Oleh Lorraine Weightman

Mardi Gras, secara kasar diterjemahkan sebagai Fat Tuesday secara historis dikenal sebagai hari sebelum Rabu Abu, dan tahun ini jatuh pada tanggal 21 Februari.

Secara tradisional, ini adalah hari di mana kita menggunakan semua bahan di rumah, seperti mentega, telur, gula, daging, dan alkohol untuk persiapan puasa dan refleksi dari 40 hari puasa Prapaskah.

Selama bertahun-tahun Mardi Gras telah berkembang, dan sekarang saatnya untuk karnaval, yang mencakup musik, parade, nyanyian, tarian, dan tentu saja kesenangan berlebihan! Hampir uniknya Inggris merayakannya sebagai Shrove Tuesday atau Hari Pancake.

Merefleksikan tradisi-tradisi ini membuat saya berpikir tentang sifat-sifat manusia kita, dan bagaimana, ketika kita akan ditolak sesuatu, kita secara alami tidak dapat berhenti memikirkannya, mendambakannya, atau memperlakukan diri kita lebih dari itu, sebelum diambil. !

Ini pada gilirannya membawa saya kembali ke masa ketika saya menghadiri WeightWatchers di Consett selama pertengahan 1980-an.
Saya baru saja melahirkan bayi pertama saya dan tidak percaya bagaimana bentuk tubuh saya berubah. Ini mungkin ada hubungannya dengan hasrat cokelat yang saya kembangkan, dan jumlah Kit Kat yang saya konsumsi selama periode sembilan bulan; ketika hormon saya menyesuaikan diri dengan Keibuan.

Jadi, ketika Michael berusia 3 bulan, saya memutuskan untuk mencoba menurunkan berat badan ekstra dan mengikuti rencana diet WeightWatchers.

Saya harus mengatakan, itu brutal!

Tentu saja bukan kenikmatan kuliner untuk menimbang 2 ons keju cottage dalam skala portabel kecil yang disesuaikan ke dalam dua roti cracker – sambil menghemat dua lagi untuk dinikmati di malam hari – dengan setengah kaleng ikan tuna yang dikeringkan dalam air garam, ceri tomat dan seiris mentimun, sebarkan dengan penuh kasih ke tepi untuk mencoba dan membuatnya lebih jauh.

Alkohol benar-benar tidak, tidak, dengan kalori kosong yang tak termaafkan, dan bahkan segelas air soda ditolak percikan jeruk nipis, karena terlalu banyak dari itu dapat menumpuk pada berat!

Kelas berlangsung pada hari Selasa, di lantai atas, di The Carlton, dan dipenuhi deretan kursi, semuanya menghadap ke depan.

Antrean yang semakin panjang meliuk-liuk menuruni tangga berkarpet, saat orang-orang menunggu ‘berat’ yang ditakuti sebelum mereka dapat mengambil tempat di salah satu kursi. Sebagian besar dari kita menyelinap ke The Ladies untuk mengosongkan kandung kemih kita, kalau-kalau itu akan membuat perbedaan!
Mengenakan pakaian seringan mungkin dan melepas sepatu kami, saya dan peserta lain memegang kartu putih kecil dengan jari-jari putih yang terkepal, siap untuk ditandai ke atas atau ke bawah!

Hembusan napas yang dalam terdengar saat tutor melihat melalui kacamatanya, dan membaca angka pada timbangan di depannya, berseru apa yang dilihatnya dengan suara seorang pembawa acara kota. ‘Dua pound off, apakah Anda memiliki minggu yang baik?’

Gembira Saya tidak menghadapi penghinaan publik karena bertambahnya berat badan, saya melompat kembali ke tempat duduk saya dan dalam hati memberi selamat kepada diri saya sendiri; seperti sekarang, saya tidak tertarik dengan resep minggu ini – cara membuat quiche bebas kue tanpa kulit dengan satu telur dan sesendok susu skim – karena saya sudah mengantisipasi ikan dan tas yang akan saya beli di jalan rumah; dicuci dengan penuh cinta dengan setengah bir dan jeruk nipis, diikuti dengan menonton DVD Billy Connolly favorit saya; dan menantikan untuk menikmati sandwich keju cheddar di atas roti putih dengan keripik, sebelum tidur!

Lagi pula, bersama dengan sesama WeightWatchers, saya memiliki tujuh hari berikutnya untuk makan Ryvita, selada, dan sedikit protein dari rencana pertukaran yang kaku. Sajian hati yang wajib seminggu sekali sulit untuk perut, tetapi seperti yang biasa dikatakan guru kami,

‘Kamu di sini bukan untuk bersenang-senang!’

Dan dia benar sekali!

Namun, seiring berlalunya minggu, saya mencapai tujuan saya, dan dijadikan ‘anggota seumur hidup’, yang berarti jika saya tetap berada dalam 2lbs dari berat yang saya tetapkan maka saya dapat menghadiri pertemuan itu gratis!

Hore!

Beberapa orang yang saya kenal masih mengikuti kelas ini sebagai anggota seumur hidup. Dan untuk ini mereka berhak mendapatkan medali seukuran tutup tempat sampah.

Selama bertahun-tahun peraturan berubah dan alih-alih menghitung kalori, sistem poin diperkenalkan. Sementara program penurunan berat badan lainnya membawa gagasan hari merah dan hari hijau, lalu ‘makanan gratis’, menyatakan bahwa Anda dapat makan sebanyak yang Anda suka dan tetap menurunkan berat badan. Saya tidak dapat berkomentar karena saya belum mencobanya, tetapi tampaknya jauh lebih menarik daripada rezim kaku yang saya ikuti. Tidak yakin apakah itu bagus untuk Prapaskah!

Sekarang di pertengahan enam puluhan, dan hampir 2 batu lebih berat daripada saya 30 tahun yang lalu, saya telah menemukan bahwa kantong empedu saya yang cerdik menjaga berat badan saya, dan berjalan di sekitar Consett dua atau tiga kali sehari adalah obat terbaik.

Faktanya, di sore hari, ketika Fitbit saya memberi selamat atas 10.000 langkah saya, saya dengan senang hati menuangkan segelas anggur putih dingin yang enak, mengenakan piyama dan sandal, lalu duduk bersama Billy Connolly!